九月入园季，各所幼儿园门口又将上演一出出难舍难分的“大戏”。小班孩子第一次踏出家门，离开朝夕相伴的亲人，正式走入幼儿园这个陌生的环境，难免有强烈的不适应感。看着孩子们大声哭嚎，部分心软的家长们难免也要陪着抹眼泪。分离焦虑，是大部分幼儿园新生和家长都要面临的问题。这个问题怎么破？部分家长近期在市北区教体局本年度第二期“市北家长大课堂”活动中，找到了答案。
哭闹吃不下饭
娃可能焦虑了
进入幼儿园，是幼儿从家庭走向社会的第一步，不仅是孩子们不适应，家长们同样也会存在分离焦虑的问题。市北区教育研究发展中心学前教研员张玉霞在“市北家长大课堂”现场，就围绕“如何和宝宝一起快速度过分离焦虑期”与家长们进行了交流。她先从幼儿初入园时的各种表现展开，具体讲解了孩子分离焦虑的一些表现。有些家长认为，孩子大声哭闹是分离焦虑的表现，事实上，分离焦虑的表现不是这么单一的。张玉霞提醒，如果孩子有食欲不振、睡眠不安、容易生病、情绪不稳定、体重减轻等表现时，家长也应该意识到孩子可能产生了分离焦虑。
作为家有新入园孩童的家长，也应该积极调整好心态。有些家长，特别是一些妈妈，一想到孩子要进幼儿园，自己先开始担忧，这种焦虑的情绪很容易影响到孩子。张玉霞认为，家长首先自己要做好心理准备，具体要做到“三个相信”：相信孩子的能力，相信老师的专业性，相信幼儿园的安排。其次要从心理、生活、交往和语言四方面，帮孩子做好准备，并且要坚持每天准时接送孩子，用良好情绪感染孩子，全家人意见保持一致，做到家园无缝隙对接，这样才有助于孩子尽快适应幼儿园生活。
提前陪同入园
有效缓解焦虑
分离焦虑是近些年的育儿热点问题之一，不仅家长们关注，幼儿园的老师们也在积极探索缓解入园分离焦虑的有效方法。
据桦川路幼儿园园长李春萍介绍，幼儿园非常重视宝宝入园适应问题，每年招生工作结束后会开始安排衔接教育内容，比如组织家长和幼儿一起参观幼儿园，提前与班主任和保育员，由家长陪同幼儿进行入园体验等。而该园小班的老师则说，小班会特意组织“我上幼儿园了”的主题活动和相应的游戏活动，比如组织“旅游团”，以导游身份带领幼儿参观活动室、功能室、室外大型玩具等，通过“打电话”“猜猜我是谁”等游戏让幼儿互相尽快熟悉起来。对于孩子的良好表现，老师们会奖励小粘贴，鼓励孩子入园。
而记者了解到，不少幼儿园目前都开始尝试短时间内让家长陪孩子一起入园，和孩子一起熟悉环境，玩玩具，进行户外活动，吃饭，因为有家长在旁边，孩子们明显放松下来，基本没有哭闹现象。考虑到如果全班孩子和家长同时入园，教室过于拥挤，有的幼儿园还分批安排孩子和家长入园。实践证明，这种方法对于缓解分离焦虑大有裨益，值得推广。记者 张琰
