与其去苛求别人的给你的爱，还不如自己给自己需要的爱。亲爱的女人，当三月春暖，是时候，好好爱自己了。
·爱自己，最基本的就是要爱惜自己的身体。
·很多时候，我们己太过忽略、漠视自己的身体，将懈怠、疲惫、倦劳都留给了她。
·疼爱自己、珍视自己，远离垃圾食品，保证合理睡眠、做适量运动，像珍爱珠宝一样去珍爱自己的身体。
·你更需要用心选择一件合身的内衣，那件离你心灵最近的衣服，她比任何服饰都能给你带来女性特有的柔美，让你的气质通透润泽，让你的芳华持久迷香。
·华服或许能修补你的身材空缺，而内衣才能真正修正你的身体。
作为女人，内衣是我们的亲密伴侣，可谓密不可分。但是在我们生活的区域里却有70%左右的女性不知道该如何去选择内衣。内衣的选择非常重要，可以关系到你的健康和你的美丽，选择好的内衣更能衬托出你独有的个性和魅力女人味。
无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开内衣贴身的关怀。内衣对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。
现在市场上的内衣的品牌很多，有护胸功能的，有美观的，还有药物治疗的。作为女性都应该能很好的选择出适合自己的内衣，穿出自己独有的美丽和个性品位，对于产后的妈妈们来说，选择合适的内衣对于乳房下垂也能起到很好的修复作用。
穿胸罩，就要先了解你的乳房！
乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。
圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。
圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。
半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。
纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。
下垂I形：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。
六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。
3/4罩杯 1/2罩杯 4/4罩杯
正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术内衣使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫内衣，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯内衣，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯内衣，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托内衣，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的房匀称起来。
选择内衣的五大原则
女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的内衣，可参考以下几点：
1.必须适体：适体是基本的需要，女性穿内衣是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以内衣应该丰满而自然，坚挺而不做作。
2.重视质量：检查内衣衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。
3.配衬服装：内衣对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的内衣搭配，才能产生最佳效果。 4.增加自信心：内衣的好坏影响到女性的自信心。好的内衣使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的内衣带给她良好的感觉。
5.显现年轻：在选购内衣时，选择了与自己适合的内衣，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。
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