三月中旬走在青岛早市上，明显能感觉到海货多了起来，价格也便宜实惠不少，人们家常食用的海虹、蛤蜊、香螺等贝类产品都出现了一定优惠，其中刚刚上市的海虹尤其便宜，早市上10元能买5斤左右，有网友分享道：集市上10元9斤，合计不到1块钱一斤。除了海虹当季卖的最红火的海蛎子，10元两斤，而舟山、连云港附近的快运来的海蛎子相对较为便宜10元4斤，吃货亲们可要抓紧时间了，清明节海水变暖后海蛎子就瘦了。
这是早市上待售的舌头鱼，家庭食用最好了，用盐腌制10多分钟入味后，用电饼铛花生油一煎炸，满厨房都弥漫起香喷喷的味道，用铲子进行翻身煎炸后金灿灿的，夜晚配上一杯茅台酒，日子过得有滋有味的舒坦。
除了贝类海鲜便宜，最近早市上新鲜上岸的海带正在批量上市，一斤3块钱，能买满满一袋子。由于物美价廉摊主大姐早晨三个小时差不卖出去两麻袋，在山东境内，荣成海带养殖面积多达15万亩，年均出产海带占山东省总产量的80%、全国的50%。在2016年8月被中国藻业协会授予“中国海带之都”称号。
海带含有很高的碘元素，营养价值非常高，春天里大量上市，在青岛的大街小巷经常可以看见人们晒海带的场景，一般来说晾晒的时间越短越好，所以凉晒时最好是晴天烈日。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，除了晒干做汤调鲜，新鲜的海带还可以用来凉拌、炖排骨，海带还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助，所以很多人又称它为“减肥菜”，怕长肉的小姑娘可以多吃一些。
早市上待售的活体八带鮹，目前也正在大量上市，只是价格略贵，38元一斤，100元差不多能5只左右。老板说现在贵，主要是八带鮹母带籽，八带也称为章鱼，一般分“短鮹”和“长鮹”。短鮹发白，个头小；长鮹发红，个头大，青岛沙子口码头、琅琊码头每天都有货大量上岸。
这是第一次拍摄到新鲜贝类“嘎啦”，个头要比普通的大不少，很多网友说：这是毛蛤蜊，没有吃过，不知道味道咋样。
在隔壁这是一位今年刚过来的做生意的大姐，她家除了新鲜的扇贝、海蛎子，还捎来家里种植的苹果，一起搭配着出售。大姐为人热情，每当有顾客路过时，总会热情的向大家介绍海鲜烹饪小知识。
图为：早市上，一位大姐在挑选新鲜的海带，准备回家炖排骨，10块钱买了一袋子，真是物美价廉。
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