夏季养生讲座走进河套街道

近日，“尚德河套”居民素质提升工程第二课夏季养生保健讲座在河套街道办事处正式开讲，此次讲座邀请养生专家为大家讲述中医药相关知识，并结合当地居民生活习惯，把一些中医经络疗法和食疗良方分享给居民。

讲座上，专家对一些穴位、经络对应的理疗方式和效果做了讲解并与在场居民展开交流，并鼓励大家现阶段要多吃红色食物，因为夏天是调养心脏最好的时节。

下一步，河套街道还将邀请专家围绕法律法规、安全防范知识等结合居民实际生活需要的主题进行授课，不断提高全街道居民道德素质和精神文明水平，推进品质活力城区建设再上新台阶。（来源：青岛高新区宣推办、河套街道）