全民健身日,公交驾驶员教老年乘客做保健操

    更新时间:2020-08-09 12:25  


      青岛晚报/掌上青岛/青网8月9日讯  8月8日是全民健身日。上午9时三十分左右,市北巴士第二分公司30路线驾驶员王守金组织几位老年乘客前往胜利桥场站,带领他们做起了“老年保健操”,帮助老人们放松身体,强健体格。
     据了解,30路线途经医院和市场,沿途有很多老年乘客乘车。多年的驾驶,王守金和经常乘坐30路车的老年乘客们成为了“老相识”。在几次交谈中,王守金了解到其中有几位老年乘客患有程度不同的颈肩腰疼痛。为了帮助他们缓解不适,王守金便借助“全民健身日”的契机,事先跟随专家学习了一整套老年保健操,带领这几位老年乘客操练起来,并将该操教给老人们,便于他们在家中自行练习。
      胜利桥场站内,王守金站在前方,老人们在后面排成一排。王守金喊着口号带领他们缓慢地依次放松脖、肩、胳膊至全身。“这几位乘客年纪较大,动作不能太快,也不能太猛。我提前练习了好久,找出了最适合的节奏。运动保健不是一朝一夕的事,我想把这套操教给他们,以后在车上碰见他们就多督促练习。”王守金笑着说。在王守金的带领下,几位老年乘客认真地学习着每一个动作。王守金每做完一个动作,就会转过身去产看老人们的动作是否标准,并逐一矫正。
     “这位驾驶员人很细心,也很有耐心。之前坐车的时候腿关节不舒服,他就会下来扶着我上下车。这次他教我们做保健操,感觉身体都放松了。”周大爷说。记者 李树海

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