女子体操“大满贯”第一人，退役后未发福，竟秒变宅男女神！体操运动员从小就会控制体重和身材，为了比赛时的发挥，平时这些运动员都不敢吃蛋糕好吃的，而且体操项目特殊，运动员身材都要求不能太高。很多运动员退役后由于没有了高强度的锻炼，身材发福发胖，然而这个获得女子体操单项唯一大满贯的女孩，她退役后未发福，竟秒变宅男女神！
她叫何可欣，1992年1月生于北京。前中国女子体操队队员，中国女子体操唯一单项大满贯获得者。2005年加入国家队，2010年任副队长；2008年北京奥运会获得女子体操团体及高低杠冠军等四项世界冠军，实现了高低杠金牌大满贯，被誉为“高低杠公主”。
2012年8月6日，伦敦奥运会体操比赛何可欣获女子高低杠亚军。2013年9月全运会，她与陪伴了她16年的高低杠流泪吻别，告别了自己的体操生涯。
何可欣毕业于北京师范大学体育教育系，身高150cm，体重41.5kg。1997年在北京地坛体校训练，教练尚春燕。2000年在什刹海体校训练，教练陈建。2002年在北京队训练，教练卢刚、王欣。2005年正式进入国家体操队，教练刘桂成、何花、鲍献琴。从在2007年在城运会上暂露头角以后就迅速成为中国女子体操队的主力队员。
2008年16岁的何可欣开始参加国际比赛。多哈世界杯赛场，何可欣凭借高难动作以及完美表现将金牌收入囊中，被当地人誉为“高低杠公主”。
北京奥运会女子体操团体决赛在国家体育馆举行。在第二项的高低杠比赛中，何可欣最后一个上场，优秀的发挥了自己的水平，得到了16.850分，这一轮过后中国对超越了美国队1.125分。并最终帮助中国队首夺奥运会女团冠军。
2008年8月18日国家体育馆，中国队的两位小将何可欣和杨伊琳进入了决赛，她们发挥的非常出色，最终何可欣获得金牌，何可欣的金牌是中国体操队在北京奥运会拿下的第七块金牌，也是中国代表团的第三十七枚金牌，由此何可欣成为1984年以来中国女子体操运动员中获得“奥运会金牌”最多的运动员。
2009年伦敦第41届世界体操锦标赛，何可欣夺得高低杠冠军。成功实现了个人在奥运会、世界杯、世锦赛三大赛高低杠项目上的金牌大满贯，成为中国女子体操队获得“大满贯”的第一人。
2013年9月全运会后何可欣退役。比赛中因为从杠上落下，何可欣只获得第5名。比赛结束后，何可欣重新走上高低杠赛台向观众致意，然后亲吻了高低杠。
2013年，何可欣告别了她喜爱的高低杠，但退役之后的生活丰富多彩，她现在正在北京师范大学通过学习充实自己，现在上大三的她更是早早计划去攻读研究生。
何可欣退役之后并未像程菲一样身材发福，最近出席的体育盛宴拍的一组照片，更是令大家眼前一亮，简直秒变宅男女神啊。
何可欣在当体操运动员的时候，并未觉得她很漂亮，只是感觉她很有个性，技术和成绩非常漂亮。然而没想到退役后告别高强度训练，身材不止没有发福，而且变得越来越漂亮了。
