于大宝，在国足向来都是以福将著称。国足，多次陷入危难的时刻。作为国足进攻大将的于大宝，总能在最后时刻一击致命。曾经的亚洲杯预选赛，国足在背水一战的情况，主场迎来了宿敌伊拉克的挑战。屋漏偏逢连夜雨，中国队主场迎来了一场不期而至的大雨。雨战让两队都陷入焦灼状态。比赛到了伤停补时阶段，都还是0比0.这时候，于大宝挺身而出。在比赛进入读秒的阶段，于大宝打入一记非常关键的绝杀。后来，事实证明于大宝这三分，对于国足最终能在亚洲杯预选赛突围，起着至关重要的作用。
已经28岁的于大宝，也算是年少成名的球员。年纪轻轻的他，并没有选择留在国内联赛发展。而是义无反顾的加盟了葡超超级劲旅本菲卡队。本菲卡是葡萄牙的一支传统劲旅，多次拿到过葡超联赛的冠军，并且在欧战赛场上有过不俗战绩。在这个豪门球队中，于大宝曾经在本菲卡预备队中，单场打入五个进球，引起了葡萄牙媒体的注意。不过，于大宝葡超生涯并不算太顺利，在葡超联赛中没有获得多少出场机会的他，最终选择回到了中超。
来到天津泰达的于大宝，当时只能算是小有名气的一个球员。然而，当时泰达主帅阿里汉，挖掘了于大宝身上蕴含的进攻潜力。在阿里汉的悉心调教下，于大宝很快踢出了中超顶级球星水准。当时的广州恒大对这位边路奇才，就特别的感兴趣。并且为于大宝开出了不菲的转会费。在这种高薪的诱惑下，于大宝先是来到了大连阿尔滨。大连阿尔滨后来由于经济陷入困境。在保级的关键时刻，球队人心思动。为此身为队长的于大宝，发出了球队不保级，谁也别想走的微博。
结果，于大宝在球队确定降级的情况下，加盟了北京国安。两次拒绝恒大盛情邀请的于大宝，也成为广州球迷心中永远都无法弥补的遗憾。只不过，于大宝不管是在大连阿尔滨还是北京国安。于大宝的表现始终不及自己在天津泰达时期那么的辉煌。
于大宝在国足，由于受到体能的限制，往往只能被当做替补奇兵使用。在国足世预赛上，作为佩家军重要武器的于大宝，差点在对阵香港队的比赛中，复制绝杀伊拉克的神迹。只可惜，那脚已经明显越过球门线的进球，被黑哨给吹了出来。而于大宝国足福将的称号，也随着倒霉的进球无效，而变得名不副实。随着发挥的平庸，于大宝已经淡出国足。于大宝要想重新入选国足，还需要在北京国安拿出更有说服力的表现才行。
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