1959年，容国团在第25届世乒赛上拿下新中国第一个世界乒乓球冠军。在他的精神激励下，庄则栋连续三届获得世乒赛男单冠军，开启“国球”辉煌时代的同时，更有了“乒乓外交”的传奇。
2016年里约热内卢奥运会，将于2016年8月5日-21日在巴西的里约热内卢举行。其中，张继科作为青岛籍球员将代表中国出战。今天下午，快乐运动体验馆走进了张继科成长的摇篮——第二体育场。与体验者们共同学习感受了奥运冠军的成长历程。
青岛市第二体育场始建于1954年12月，地处德平路、热河路、包头路、武定路环围中。体育场馆设施除对外承接正常全民健身活动外，还担负着我市的乒乓球、体操、排球、足球、田径等项目的专业和业余运动队伍的训练和竞赛任务。
乒乓球（ping-pong），中国国球。起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球台叫Ping-pong table，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。
长打乒乓球的五大好处：
在我们的生活中，乒乓球是再平常不过的一种运动方法，如果大家在日常生活中能够做到经常打乒乓球的话，那对于身体健康是很有益的。
1、养神——乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。
2、护眼——打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。
3、健脑——在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。
4、助消化——由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
5、勤四肢——乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
体验活动结束后，青岛第二体育场相关负责人表示。青岛是一个乒乓球高手辈出的地方，张继科、方博、陈梦等青岛名将已成为世界舞台的焦点。除了负责专业运动员训练外，乒乓球运动的推广和青少年的培养也一直是工作的重点。尤其是看完儿童与家长的对垒后，作为执教过张继科的教练，他感叹青岛孩子的乒乓球天赋之高。相信在未来几年会有更多的人才走向世界。
