小长假必去最正宗10个小渔村吃海货

靠山吃山，靠海吃鲜。青岛吃正宗海货，不在城市里的某大酒店，必在貌不惊人的小渔村。会场吃螃蟹，红岛吃小海鲜，渔鸣嘴吃海鱼，竹岔岛吃鲍...

本土订婚习俗真人实践总结版！非常有用

老青岛提亲，男方要备六样，你造吗？：（1）六斤肉：一到切，不用返；（2）六斤点心：一样一斤，一共六袋，返两斤；（3）六斤糖：一样一斤...

超市便宜的“鳕鱼块”做不出香煎银鳕鱼

市民覃先生在青岛某大型超市购买了一种“鳕鱼块”，煎后发现味道和饭店里吃的香煎银鳕鱼差别大了，没鲜香味，肉质散，筷子一夹就碎。记者采...

中秋节团圆宴 大厨帮你露一手

每年中秋夜，很多青岛人家都要推选烹饪手艺最棒的几位家庭成员，动手置办一桌团圆宴。这桌筵席，必定有几道非上不可的重头菜，肉肉、蔬菜、...

喝排骨汤≈喝脂肪 补钙效果几乎为0

天气转凉,又要准备开始贴秋膘啦。不少贤惠的青岛媳妇儿有购买大棒骨给家人煲汤的习惯，因为她们觉得喝排骨汤既能补钙还有营养。不过,市立医...

玻璃餐具选不对 直接影响健康

超市里玻璃材质的餐具琳琅满目，价格差别很大,怎么挑选是个问题。别以为都是玻璃材质，选什么都差不多，如果选不对，直接危害健康哦。记者...

手机、钥匙、IC卡……每周用75%酒精擦擦

越来越多的人开始养成良好的卫生习惯，比如饭前便后洗手，打喷嚏注意遮挡等等，但仅仅做到这些还不够,手机、钥匙、乘车卡等这些与我们形影...

入秋后颈肩腰腿痛用 艾条灸这些穴位

入秋后，早晚风有点凉，不少市民没及时增加衣物，受凉后就有颈肩腰腿疼的毛病。不要急，试试艾灸，效果棒棒哒。

其实拔罐器还是玻璃的好

中医养生近年大热。很多家庭都备有拔罐器，遇到颈肩腰腿痛等情况就拔拔罐缓解一下。关于拔罐器，主要材质有两种：玻璃的和塑料的，对于家庭...

田横岛渔家大姐教你自己晒海产

秋高气爽的日子，又赶上开海，正是晒海产品的好时候。自己在家晒海产品，吃了更放心。青岛晚报生活记者联系到田横岛一位专门制作干海产品的...

非油炸一定更健康？别太天真

关于油炸和非油炸食品的两个相关传言在网上一直传得挺热——油炸食品里含丙烯酰胺这种有毒有害物质；非油炸食品不好储存，所以要添加更多的...

关于酸奶的一些真相，必知！

天天喝酸奶，我们对它了解多少呢？记者采访了营养专家，来为我们揭示一些酸奶的真相，破除一些已有的偏见和误解，相信在购买酸奶时大家能更...

神公式，测出你是宅宅还是现充！快来试试

先准备好以下两个数值：你个人的「微信的朋友人数」和「微博的粉丝数」。然后套用这个公式：（微信朋友数-微博粉丝数）÷10+50=现充数值！最...

撕开伪科学“包装” 黑枸杞等“神奇食物”很普通

具有“神奇功效”的食品在中国一直很受欢迎，从绿豆、茄子到虫草、阿胶，最近的热门货则是黑枸杞，说它富含花青素、抗氧化、防衰老……种种...

口腔“体检” 每年至少一次

本周日是第27个全国爱牙日。今年的宣传主题跟咱的生活息息相关——“定期口腔检查，远离口腔疾病”。这里所说的定期口腔检查，简单说来就是...

海蜇宴 不信你不流口水

海蜇，自古以来就被誉为海中“八珍”之一。在崂山垭口以北海域，从青山村到黄山村的海里，有一条自然形成的海底深沟，由于旁边有淡水河的注...

圈里疯传葡萄治百病 太夸张

秋天正是吃葡萄的好季节。近日，微信微博圈里疯转关于葡萄的各种养生文，文中都提到葡萄不仅能治疗多种疾病，还可美容养颜，有的甚至说葡萄...

枕头里装药材有益健康？有些夸张不可信

商场转一圈就会发现，如今的枕头花样太多了。据销售人员介绍，装有一些中药材的枕头卖得不错。记者看了几种用中草药做枕芯的枕头说明,上面...

仿瓷碗不敢用 塑料餐具选PP材质的

"出事了,长期用这种碗吃饭或致白血病",“别再给孩子用这种餐具了”——近日，微信上热转仿瓷餐具危害健康的内容。其实，这真不是什么新鲜事...

听在青岛的韩医聊聊养生

在青岛有不少外国医生。平日，我们听本地中医专家讲了不少养生之道，这次，来看看在市立医院工作的韩医师金亨镐给青岛人提出了哪些应季健康...

花生米配啤酒 可能变成大胖胖

满城啤酒飘香季，很多青岛人愿意下班时拎上二斤散啤，餐桌上少不了自己最爱的下酒菜。酒肴这东西，看似众口难调，可记者的调查结果是，市...

珊瑚绒摇粒绒其实是涤纶 成本约15元/斤

市民对秋冬两季衣物的要求不仅局限于保暖，轻便舒适也是大家看重的。记者探访市场发现，珊瑚绒、拉绒、摇粒绒等面料近两年较受追捧，这些绒...

日光浴养人，但不是人人会晒

晴好天气里，太阳晒得人醺醺欲醉。好些市民知道，晒太阳是可以补钙的。其实，晒太阳是一种很赞的养生方式，可惜好些市民不清楚这一点，要么...

催眠手机软件白噪音流行 虫鸣雨声助睡

听着虫鸣声、雷雨声、海浪声等声音入睡是一种什么感觉？近段时间，不少市民已经体验过了，他们多是下载了一种叫白噪音的手机软件。软件研发...

阿胶不是你想吃想吃就能吃！

好些市民秋冬季节忙活着买阿胶，与大枣、黑芝麻等一起做固元膏，还有打粉吃的。买什么样的阿胶好？应该怎么做怎么吃？哪些人绝对不该吃……...

牙具挑不对＝自毁牙齿

刷牙是每天的必修课。但修了半辈子，能修得优秀分数的却不是很多，再一次静下心来，从选牙具、牙膏这些ABC开始吧，有些科学知识是不能被忽...

刷牙那些事你可能还不懂

考考你，刷牙该“干刷”还是“湿刷”？哪一种方式更科学？想知道正确答案，就认真地跟“生活馆”补习刷牙ABC科学知识

步行效果惊人 真不忽悠你

“增强心脏功能、血管弹性”，“强健筋骨，加强肌肉力量”，“缓解紧张，稳定情绪”……是什么有这么多强大功效？不是某种药品，也不是保健...

老中医顺口溜，靠不靠谱？

“老中医顺口溜”，微博微信平台传得很热的内容，且版本多样。通常对于网上流传的信息，我们总要打个问号不敢轻信。这次“老中医”念叨的...

核桃饮料可以补脑？挺能忽悠啊

核桃饮料因为在广告中被推荐给经常用脑人群，涉虚假宣传。营养专家的观点是，核桃饮料补脑一说有点“吹”，连核桃有益大脑的说法也被过分夸...

网购衣服穿着不合适 催热裁缝改衣老行当

衣服不合身找裁缝修改，这貌似是很久以前的事了。一度有点没落的传统裁缝店改衣服务如今被网购潮催热，裁缝们每天接到的改衣活计中大约三成...

青岛中医自己家也在吃的祛燥餐 做法教给你

入秋后，岛城气候慢慢开始变干燥。说到祛燥，普通市民最爱、最常用的办法是——吃，但好些人要么自己琢磨着吃，要么网上搜食谱，恐怕未必能...

长晒斑的看过来 做个祛斑的五白糕吃吧

夏秋两季，太阳毒辣，紫外线强烈，长时间在室外活动的人，颧骨的位置就可能出现两大片晒斑。有什么办法能让晒斑淡化或消失呢？别急，给你个...

玉米好不好吃看你怎么个煮法

近期玉米仍是市场上的粗粮主力军，价格相当“亲民”。同样的玉米买回家，有的人煮出来香喷喷，吃一口满嘴清甜，有的人做的口味欠火候，问题...

白头发生长位置暗示脏腑有问题？！

头上生几根白发原本不是什么特别的事，但网上有个关于“白头发生长位置预示不同疾病”的帖子传得很火，看过帖子的人好奇这是不是真的。专家...

近日轮状病毒闹腾 当心孩子腹泻

专家提醒，秋季腹泻轮状病毒是元凶，养成良好的卫生习惯是防范关键。

海淘代购这些商品性价比高·【澳大利亚】

澳大利亚有许多值得购买的其他产品。在悉尼读大学的戴宗迅推荐了不少澳洲本地居民也喜欢购买的好物。

海淘代购这些商品性价比高·【日本】

不同的消费者看到的是不一样的日本。为了方便大家更有针对性地选购，听听在东京读书的王宇光第一手的购物体验吧。

海淘代购这些商品性价比高·【美国】

坑娃的爸妈才买儿童奶，添加剂更多营养更少！

添加益生元”、“补充钙质，增强大脑”……如今超市和电视里，类似这样的儿童牛奶宣传铺天盖地。然而，儿童牛奶并非像宣传的那样营养“面...

下雨天穿洞洞鞋可能离脚气不远了

这些天下雨还挺频繁，好多人愿意穿双洞洞鞋。“记者采访了齐鲁医院皮肤科主任汤占利，得知穿洞洞鞋导致、加重脚气的事还真不是谣传。除了洞...

快跑啊！鼻炎君要来啦—天气转凉鼻炎病号将增三成

入秋后天气逐渐转凉，这意味着医院耳鼻喉科又要“热闹”起来——青岛原本就是鼻炎“重灾区”，每年到了九月，过敏性鼻炎问题都很突出，医生...

在海边比脸基尼大姨战斗力更强的是？！遇到怎么破

青岛休体大会游玩攻略大全

青岛2015世界休闲体育大会就要来啦，可是一些问题却把酷爱运动休闲的朋友难倒了。各项赛事都在哪举办？不认路怎么办？怎么玩最爽最High……...

一眼看透全球啤酒！青岛人过节关键是哈个明白

八月的青岛最疯狂的莫过于啤酒节，世界啤酒汇聚岛城，全面游客前来逛欢。今年的啤酒节更是东西两地山海共举、左右开弓。作为青岛人，在高朋...

40种鱼的做法，可以美美地吃一整年

馋猫爱吃鱼。吃来吃去，要么红烧，要么清蒸，挺枯燥。中国这么大，吃鱼方法多，东西南北的人们对吃鱼都有独到见解，生活馆小编作了汇总，带...

九月海鲜吃什么？怎么吃？这里最全

还有半个月开海了，又到了馋猫们大块朵颐吃海鲜的时候了。九月哪种海鲜最好吃？哪种海鲜最肥？每种海鲜适合怎么吃？生活馆小编提前为您想好...

山东煎饼PK天津煎饼果子！谁好吃？

煎饼以前主要集中在泰安、莱芜、临沂、日照几个地区，大约是胶济线以南、津浦线以东的鲁中、鲁东南地区。青岛、潍坊更喜欢杠子头火烧，但现...

我伙呆！平底锅竟然能做出这么多美食

除了煎个鸡蛋摊个饼，国人家中的平底锅使用率很底。现在好了，比萨饼、芝麻蛋卷、蓝莓蛋糕……看看小编平底锅DIY美食手册，你马上就会爱上...

丰胸美食很简单，跟着小编做起来

中国女性体型是天生的，好在老祖宗留下了丰富的中医药改变先天不足。中药茶饮和美食可以有效强化女性荷尔蒙，帮助胸部发育，这些材料有山药...