【文化进万家】胶州市中云街道开展太极拳健身活动

来源:青岛晚报/掌上青岛/青网    更新时间:2024-04-19 15:23  

本报4月19日讯 为弘扬中华民族优秀传统文化,进一步丰富社区居民的精神文化生活,提高居民身体素质,形成全民参与、全民健身的新风尚。胶州市中云街道七公司社区以文化进万家为主题,组织开展太极拳健身活动,吸引了众多居民的热情参与,共同开启了一段别开生面的健身之旅。

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据了解,太极拳有着悠久的历史,是我国优秀的传统体育项目,既可以陶冶情操又可以强身健体,深受社区居民的喜爱。活动现场,专业的太极老师向居民们介绍了太极文化的历史渊源、拳理拳法以及养生功效。居民们听得津津有味,对太极文化产生了浓厚的兴趣。

随后,在老师的带领下,大家伴随着悠扬的音乐,缓缓起势,以行云流水般的动作展现出太极功力,将太极文化的独特魅力融进一招一式中,充分展现出辖区居民积极乐观、健康向上的精神风貌。

“老师教得很用心很专业,通过学习太极拳,不仅锻炼了身体,还感受到了内心的平静和放松,练完之后浑身轻松舒爽,希望这样的活动能够经常举办。”参加活动的孙阿姨高兴地说。

此次活动,增强了社区居民的健康生活意识,营造了崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的浓厚氛围。下一步,胶州市中云街道将不断创新思路,持续开展内容丰富、形式多样的文体活动,以响应群众需求、引导群众树立健康生活理念为指引,推动全民健身运动的发展。

观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 记者 马丙政 通讯员 贾伟

责任编辑:马丙政
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