关注自我 放飞青春——市北区举办心理专家进校园活动

为贯彻落实《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019-2022年）》要求，以2021年世界精神卫生日为契机，充分发挥学校、家庭、医疗机构、媒体多方联动作用，加强医校合作。10月9日，区卫健局、区疾控中心联合区教体局邀请市精神卫生中心心理专家走进校园开展心理健康宣教行动，旨在促进全区儿童青少年心理健康和全面素质发展。

此次活动有幸邀请到市精神卫生中心专家姜桂兰主任，为青岛市第二十一中学师生开展了“守护健康心灵，悦享幸福童年”的主题心理讲座。首先，姜主任从木桶短板效应为师生解释了全面发展的意义，引导学生们不仅要注重学习成绩，更要关注自身的优势与特长，发挥潜能。其次，姜主任还解释了半成熟现状的概念，为学生们解释了“既想与父母亲近，又叛逆的心理矛盾”现状，并开导学生这是人生必经的、青春发育期不能回避的最基本的矛盾。最后，姜主任用尼克·胡哲的实例告诉大家“人生不设限”，能选择的不是放弃，而是继续努力争取更好的生活。

通过这次“进校园”，不仅为学生们普及了心理健康的相关知识，还引导学生用同学之情、同学之爱推开层层锁心的门，增强班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。市北区疾控中心将继续关注青少年心理健康问题，助力市北区青少年心理健康建设，为青少年身心健康和生命安全保驾护航。