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好爸妈需要读懂孩子的梦

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睡梦中,2个月的宝宝突然咯咯笑出声来,没过一会儿小眉头又一皱一皱地抽泣起来。“一会哭,一会笑,那么小的小人也会做梦?”惠妈妈惊叹道。根据以色列特克尼恩睡眠实验室的研究表明,6个月的胎儿在子宫里就可能开始梦境啦。

胎儿会做什么梦呢?猜想,应该与感觉有关,因为被羊水包裹,有温度变化以及外部声音的变化。出生后的婴儿又会做什么梦?一般而言会以愿望的满足为主,比如婴儿会常做吃奶的梦,至于会不会做屁股湿漉漉的梦,那就要看尿布更换的频率了。

儿童的梦多以魔幻和类似于神话的情节为主。科学解梦专家成实宗博士认为,儿童眼中的世界都是新鲜的,对所接触的人和物无法理解,就容易通过拟人化和妖魔化的方式来处理,所以,在梦中桌子、椅子等各类物件都可以跟自己说话,并根据自己的情绪将外在的人和物脸谱化。6岁的佳佳老跟妈妈说起自己2岁多做的梦:在她家窗外,飘着3个像佛像一样的神仙在看她。每次听到女儿的梦,张岚就会上网百度一下《周公解梦》,“好的解释就会告诉女儿,比如梦见一群鱼,梦见大火,就是要发财了。像梦见掉牙什么的,就没法跟女儿解释了,你总不能告诉孩子有人要去世吧。”至于到底该如何与孩子沟通,张岚多数只有听的份。

其实,梦对孩子的成长来说挺重要,成实宗认为:“儿童心理是靠梦来成长的,如果没有梦,心理就无法成长。”我们收集了一些孩子的梦境,他们有的上幼儿园,有的读小学,看看成实宗博士是如何面对孩子的梦,我们又该怎样与孩子交流梦吧。

佟佟,女孩,6岁 (相关背景:父母离异,跟妈妈/姥姥/姥爷住一起)

梦境:

1.我坐在妈妈车里,正在高速路上,睡醒后发现没有人驾驶,我使劲喊,后来又问一个老大爷怎么走才能回家。

2.《美人鱼》里的妖怪要抓我和妈妈,吓坏了,我们就躲到卫生间里,后来来了2条很像黄鳝的鱼救了我们。

3.一条巨蛇把妈妈和姥爷抓走了,它又吐了口气,把我变成人头蛇身,很多人围着说我是怪物,我就拼命解释,不是不是啊,我是佟佟。后来有个人把我踢进草丛,我就安全了。

专家解读:

梦境1:无人驾驶,问老大爷怎么走,是迷茫、安全感缺失的表现。

梦境2:带有性的意向(妖怪/黄鱼),其实是对父亲的依恋。

梦境3:被很多人围观,更多的是自尊心受到伤害。人头蛇身,有两个理解,一个是恋父情结,一个把自我投射成怪物。最后得救,是愿望的达成,希望有人救她。

家长可以这样引导孩子,比如梦境1中的老大爷就是姥姥/姥爷,在妈妈的车里睡觉,很安全,虽然没跟爸爸在一起,但车还是在行驶。救人的黄鱼就是爸爸,无论发生什么事,爸爸都会随时保护我们。人头蛇身也很美啊,美人鱼就是人头鱼身,蛇也代表着一种智慧聪明。平时妈妈多注意不要责怪爸爸,让孩子体会到爸爸对她的爱以及爱的完整性,不要让孩子担心。

小薇,女孩,7岁 (相关背景:在动画片中看过小猴子跟熊猫一起去寻找七彩湖)

梦境:

我和妈妈去寻找七彩湖,那里有很多小石子,我捡起来一看,哇!都是彩蛋。我和妈妈搭了一个帐篷就住在那里了。有一天我从帐篷里出来,哇,连湖都变成七彩的了。

专家解读:

很好的一个梦,跟妈妈搭帐篷住,说明对妈妈有很强的认同感。妈妈好,就跟妈妈在一起,虽然梦的起因可能是看动画片,或者是有开心的事情发生。如果孩子问到那为什么没有爸爸呢?可以引导孩子,爸爸给我们准备吃的去了,很快就会回来,我们在家里好好玩。其实核心是爱的完整性,但不要强求家庭的完整性,有时我们必须面对现代社会和家庭状态的无奈。

楠楠,女孩,8岁 (相关背景:妈妈在家里总是提醒她跟爸爸要保持距离)

梦境:

爸爸看着显得很年轻,我跟爸爸在一起,一个老妖婆坐着轮椅追我们,周围还有穿紫色袍子带紫口罩的人,前面有个教堂,我和爸爸就跑进去了,是基督教教堂,老妖婆就找不到我们了。

专家解读

很经典,非常明显的恋父情结,爸爸很年轻,她要拉近跟爸爸的距离,老妖婆是妈妈,教堂是婚礼,她希望与爸爸举行婚礼就安全了。

生活中母亲的爱的角色不能缺位,不要跟孩子对立。母亲有时看不惯孩子跟父亲亲密会嫉妒并表达出来,也有的母亲很强势,会让孩子刻意跟父亲保持距离。要让孩子体会到,有爸爸的爱,妈妈的爱,才是完整的爱,母亲要多跟孩子沟通。爸爸跟女儿也要保持一定距离,比如不要孩子一有事,爸爸就马上出来护着她。可以告诉孩子,爸爸年轻强壮,还有上帝保佑,会很安全。

娜娜,女孩,10岁 (相关背景:她是中队长,老担心老师说自己不合格。她的父母都毕业于名校)

梦境:

我从学校误拿了老师的一个文件,回家后发现里面夹了200块钱,钱上还写着“丁老师”。第二天我打算还给丁老师,我还没说话呢,丁老师就说:你是不是拿了我的钱。

专家解读:

这个梦缘于她受到的一个委屈。不一定跟钱有关。就像现在网上流传的“五道杠”,从小被期望着长大,心理承受力会很低,一点事情没做好,就会很紧张。家长要注意,别把主流价值观强加在小孩身上。要帮助孩子放松,告诉孩子:你并没有做错事,不用担心,有些事情别人不理解,只要自己对得住自己,事实迟早会清楚的,短暂的委屈不要怕。不断强化,孩子的心理就会变得强大。

当孩子做了同样的梦

比利时的心理治疗师米杉认为,这种原因是孩子存在需要解决的事情,家长要特别注意。可能是家庭中存在紧张关系,比如父母离异或丧失亲人等,孩子感到不安全时所产生的强烈情感。家长要留意梦出现的具体时间,能否将梦境跟现实生活联系起来。比如,一个小女孩在3岁时被蜜蜂蛰了一次,之后她会反复梦到自己被蜜蜂或其他小昆虫追逐、叮咬。后来女孩的父母注意到,一旦生活中有让小女孩难过和不如意的事情,比如妈妈到外地出差或是心爱的布娃娃找不到时,小女孩便会做同样的梦。

父母如何回应孩子的梦

米杉解答——要表现出感兴趣、很重视的样子,鼓励孩子分享自己的梦。即使你无法解释这些梦,但儿童的情感是真实的。用你的陪伴告诉孩子你在支持她,爱着她。也可以试着帮助孩子辨别梦中某些情景出现的缘由。

比如,一个10岁的女孩做了一个噩梦:自己身处茫茫大海中,一条巨大的鲨鱼正朝她游过来。她看到附近有岩石可以躲避,但她吓坏了,觉得自己根本就逃不掉。就在这时,一只海豚冲过来救她,飞速地把她送到了附近安全的海滩上……此后,女孩对上床睡觉充满了恐惧。而这个梦其实展示了很强的内在应变力,岩石和海豚都象征着女孩能够找到解决办法。

可以引导孩子回忆一下,自己跟海豚一起游泳时以及自己最终回到海滩时的感觉是怎样的。让孩子深刻体会自己的情感,切身感受自己变强大的这种感觉,是帮助孩子战胜恐惧的最好武器。

当孩子从噩梦中吓醒时,家长要确保孩子已经完全清醒,让孩子明白你正陪伴着她,自己正处于非常安全的环境中,不要追问她到底梦到了什么。把她的注意力引向不相干的事物上,消除孩子的恐惧和焦虑。

告诉孩子,梦只不过是我们内在精神世界的反映,有时会包含一些有用的暗示,告诉我们该怎样做才能成长。如果孩子的梦有一个不快乐的结尾,可以让孩子去想象一个别样的结尾出来。比如梦中不停地向下降落,可以变成在梦中漂浮着;被坏人追逐也可以变成最终坏人被抓住。培养孩子用影像来释梦的能力。

儿童的梦主要有4种类型

1.出生记忆的梦。好多人对儿时梦的回忆,梦见从黑暗管道头朝下坠落,前面隐约有可见的光。梦是潜意识的呈现。这是实实在在的潜意识对出生时的印记。

2.认知世界的梦。儿童对世界一无所知,每天接触新鲜的东西,在梦里,通过消化提炼,格式化,系统化,慢慢去认识事物。

3.生理病理的梦。肚子饿了想吃奶,憋了想拉尿就会产生这类梦。但有时候会是某种疾病所诱发的梦境。从理论上讲,病理的梦是可以传递信息的,比如有人胃痛会做起火的梦。但是现在对病理梦的研究还没到这个深度。

4.情绪的梦。各种情绪,白天受到挫折或很高兴就会做相应的梦境,出现童话中的王子公主或者恶魔。根据弗洛伊德性心理发展阶段的研究,在不同时期会有相应的梦境。比如口唇期有分离的焦虑,孩子就会做一些触觉、感觉的梦,很温暖,很柔软。

让孩子少做噩梦的4个策略

1.平时多关注孩子,让孩子感觉到爱和安全;

2.增加孩子的运动和娱乐时间,让孩子更多地感受大自然;

3.晚安KISS,让孩子在临睡前的一刻保持愉快情绪,清除一天的不如意;

4.营造安静、遮光、舒适的睡眠环境,给孩子用适宜的枕头、被子等。

(文/黑丫)

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