疫情就是命令，防控就是责任。针对新型冠状病毒疫情蔓延给体育工作可能带来的风险，市体育局党组严实做好疫情防控各项举措，众志成城、坚定信心，努力把疫情的影响减少到最低。依据行业特点，拿出最快的行动与病毒抢时间、拼速度，抢占制高点，赶在疫情进一步扩散前切断传播链条、堵住蔓延通道，为打好防疫阻击战赢得宝贵时机。
日前，市体育局在大力宣传“拒绝扎堆、减少串门、必带口罩、勤快洗手、科学就医、拒绝谣言、配合查验、锻炼身体”的同时，经专家推荐，坚持每天在微信公众号向市民推荐一个家庭室内健身项目，“八段锦”、“九鬼拔马刀”、“摘星换斗”、“健身18法”等健身项目推广图文并茂、简单易学，非常时期，累计为超过11万人提供了科学的健身指导，深受市民欢迎。
八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。
第一式：两手托天理三焦
第二式：左右开弓似射雕
第三式：调理脾胃须单举
第四式：五劳七伤往后瞧
第五式：摇头摆尾去心火
第六式：两手攀足固肾腰
第七式：攒拳怒目增气力
第八式：背后七颠百病消
八式集合
