如今的孙杨，更懂得如何“经营”自己赛场内外的形象。 新华社发
15日凌晨，中国游泳队队长孙杨辗转韩国首都首尔，抵达本届游泳世锦赛的举办地光州。尽管旅途劳顿，但经过半天的调整，他还是在下午4时出现在南部大学的训练馆，开始了抵达赛地后的第一次训练。“之前在香港练得挺苦的，身体上可能还有些反应，需要一点时间来适应。”孙杨说道。
除了疲劳，伤病也是孙杨和教练组的一块心病。在首日的训练中，记者们就清晰地看到了他那几乎要被膏药贴满的背。谈及这一点时，外教丹尼斯坦陈：“孙杨的实力毋庸置疑，现在的状态也不错，最大的对手就是身体上的疲劳和伤病。”
正是基于这样的目标，孙杨的恩师朱志根与团队在训练课上，对他实行了“减负政策”。进行完常规的热身后，丹尼斯告诉孙杨，这堂课的“指标”是2.5公里。朱志根透露，接下来这几天，孙杨的主要任务是调整和放松，训练的强度都不会太大，“到开赛前，还会安排在训练里冲一下。 ”
自2007年首度亮相游泳世锦赛至今，孙杨已经和这项赛事共同度过了12年。他也从初出茅庐的新星，成长为中国游泳队的中流砥柱。谈及这一点，孙杨脸上难得露出了一丝骄傲的神色：“参加过7届世锦赛的中国选手，好像只有我一个，在世界上也不多。 ”
“能坚持这么久，对我而言是个莫大的鼓励。”的确，在这一个12年的轮回里，孙杨经历过一战成名的快乐，也曾因为赛场内外的一系列事件而饱受批评，风浪过后再度出现在人们面前的，是一个更加成熟的大白杨。“能参加七次世锦赛，证明我的训练强度一直保持在高水平，这给了我更多的信心。”随后，中国队长霸气十足的表示，“如果我不行，就不会来参赛了！ ”
据了解，包括徐嘉余、傅园慧在内的中国游泳队大部分成员，都在16日抵达光州，而作为队长的孙杨选择提前来到赛地，既是因为多年来养成的习惯，更因为他内心有着清晰的目标——拿冠军。 “我想把赛前的准备做得更加充分些，尽快适应和融入世锦赛的氛围。 ”尽管在外训练的时间不少。但孙杨强调，在外训练和在世锦赛的训练池训练，感觉很不一样。 “在这里看到很多拼搏的队友，大家都有着相同的目标，能够更快地让自己沉淀下来，更好地调整状态。 ” 陆玮鑫
