5分钟做了一盘吐司塔,热量超低

来源:吃货的日常生活    更新时间:2019-05-15 09:01  

不知道吐司你们平常除了抹酱,做成三明治以外还有什么别的吃法,最近我就get了,一个吐司新吃法,看着很是不错,非常符合我的气质,今天就来试试这个简单轻松的让吐司的变得好吃的做法,大声告诉你,这个美食热量很低的,好吃不胖哟。

【蔓越莓奶香土豆泥吐司塔】

所有食材:土豆 200g,原味吐司 4片,蔓越莓 30g,黄油 30g,细砂糖 15-20g,牛奶 20g;

1、首先给粗糙的吐司修整一下(去边)。

2、首先拿出一只碗,把黄油融化,然后拿出化妆刷抹到吐司片上,滋润滋润,记得两边脸都要涂哈。

3、把滋润过的吐司片放到蛋糕模具中,做成小碗的形状,放进160度的烤箱,反思15分钟。

4、这个时候用我的内力把蔓越莓切碎。

5、土豆切成2厘米的方块,放进蒸拿房中玩耍一会儿。

6、等土豆热晕了,赶紧捞起来放点磨砂膏(细砂糖)、润肤油(15克黄油),再给它来一些牛奶揉巴揉巴,做过护理的土豆泥又香又白又滑,最后再来点蔓越莓末,美美的奶香蔓越莓土豆泥就做好了,这个时候美美的吐司小碗也做好啦~~

7、金黄的色泽,还散发出诱人的香水味,外皮还有点酥脆把它取出来先凉快凉快,然后把土豆泥放到吐司小碗中。好了,一份精致的早餐就完成啦。其实美食也可以简简单单,毫不费力,所以喜欢做美食又怕麻烦的,不妨试试这个保准简单美味的早餐。

5分钟做了一盘吐司塔,小妹跑着味来吃,一吃味道比卖的还好,我家小妹还是个美食家呢。这次的吐司我用的是我觉得口感柔软细腻,比较蓬松的,用来做早餐再合适不过了。

图文资料来源网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系小编删除。

0