北京跑团备战青马:提前两天来青 先打卡网红景点

青岛新闻网5月4日讯（见习记者 宋波鸿）青岛马拉松5月4日开跑，引来不少外地的业余跑团，其中有一支名为“嘉友跑”的北京跑团，成员主要是现居于北京的白领，跑者足迹遍布世界各地，上个月刚跑完波士顿马拉松。

跑团代表温凤麟是一位体育媒体人，他对青岛新闻网记者说：“青岛马拉松的路线设计，跟波士顿有点像，也沿着海岸线，高低起伏。我们跑团早晚都跑，已做足准备，比赛时全力以赴。”

“最远的比赛，跑到毛里求斯呢！可能在常人看来，我们经常这么跑，好像有点怪，有点神经病，但这就是我们的生活方式！不瞒您说，我之前是一个200斤的胖子，现在不到140斤，跑步已经成为了我们的生活习惯。”温凤麟表示。

温凤麟的跑团，提前两天来到青岛，5月2日，进行了一次小的夜跑。温凤麟介绍，“提前适应一下比赛当地的环境，还是很有必要的。夜跑青岛，当时10．28公里，跑了45分钟，心率153／171、步频181、步幅128，成绩还可以，很适应青岛的环境和气候。”5月3日，晨跑，气温15℃，空气70，湿度45％，这些数据指标对于这个业余跑团来说，都很关键。

跑步训练，健身对于温凤麟来说已经很久了，但参加马拉松才9年时间。算下来，温凤麟已经参加过大大小小30多场的马拉松比赛了，温凤麟说，“来青岛参加全程马拉松还真是第一次，这个季节其实很适合参加马拉松比赛，选手们能出好成绩。”

“我们一到青岛，就提前把青岛该去的地方都打卡了。”温凤麟笑着说，“良友书坊、八大关……除了参加马拉松，我们还有青岛景点的打卡任务。”