2019年亚洲举重锦标赛暨2020年东京奥运会资格赛22日继续在宁波进行，石智勇在男子73公斤级比赛中没有让家乡父老失望，在前两把挺举失利的情况下，最后一把顶住压力力挽狂澜，最终以打破抓举和总成绩世界纪录的成绩夺得冠军。
作为宁波历史上的首位奥运会冠军，石智勇在宁波拥有超高人气，而本场比赛也涌入了大量观众前来为石智勇加油助阵。作为该级别抓举、挺举和总成绩三项世界纪录保持者，比赛中石智勇也展现出高人一筹的实力。
抓举比赛，石智勇开把便要了160公斤的重量，而在试举成功后，他也提前将抓举冠军收入囊中。随后，石智勇选择了挑战自己。在第二把以165公斤成绩打破由自己保持的164公斤抓举世界纪录过后不到两分钟，石智勇又在第三把将新的世界纪录定格在168公斤，现场观众彻底沸腾了。
和抓举顺风顺水相比，石智勇在挺举比赛中的表现则让现场观众着实捏了一把汗。开把193公斤，石智勇却遭遇失利。随后第二把193公斤，石智勇再次重蹈覆辙，挺举面临砸锅的危险。
最后一把在队友袁程飞成功举起193公斤后，石智勇选择了194公斤。在现场观众的加油呐喊声中，石智勇这次没有让家乡父老失望，成功将杠铃举起，由此也以362公斤的总成绩创造了新的世界纪录。
“挺举上场后还是有些着急，前两把的失利让他最后一把更加紧张，好在最后成功顶住了压力。”赛后中国男子举重队总教练于杰认为，这次“意外”对石智勇的心理也是一种考验，接下来还需要认真总结。
女子55公斤级比赛，廖秋云在抓举比赛中一路领先，以96公斤的成绩获得抓举冠军。挺举比赛，廖秋云的优势更加明显，开把118公斤试举便锁定了挺举冠军。最后一把，廖秋云试举128公斤成功，创造了新的挺举世界纪录，并以224公斤的重量获得总成绩冠军。
