助推全民健身 河套街道开办“太极拳培训班”

为了弘扬中华优秀传统文化和推广普及太极拳运动，更好地推动全民健身热潮。近日，河套街道在街道中心广场举行“四十二式”太极拳培训活动。力求进一步推动社区健身活动更好的开展，让更多的居民群众感受到了太极的魅力及健康养生之道。

据河套街道相关负责人介绍，太极拳作为中国传统武术的一种，动作柔和缓慢、松紧结合，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态，很适合中老年朋友练习。同时，开展太极拳活动还能增进邻里感情，共同营造文明、和谐的家园。

据悉接下来，除了继续推动太极拳培训活动外，河套街道还将以社区为主体，积极营造全民健身的氛围，在尚德河套文明品牌推广的助推下，不断提高河套街道的精神文明建设水平。（来源：河套街道、宣推办）