养娃的道路上，可能大家都遇到过这样一些事情，小朋友刚接触的时候，父母不认为有多大关系。但很短的时间之内，小朋友就完全学会了，并形成习惯。这之后，父母再想纠正就难了。
奶爸总结了6件我认为很重要，但是生活中却很常见的小事。我个人建议，对这6件小事，最好是未雨绸缪，在没发生时，就做好准备。
1 吃零食
现实中，父母们往往在两种情况下，容易主动给孩子零食：
1、潜意识认为零食是好东西，想把好东西给孩子；
2、为了奖励孩子或者让孩子做某件事，用零食作为激励。
零食是贵的、好吃的，但却不是健康的。
零食之所以对小朋友有极大的吸引力，主要是因为其糖含量很高。糖摄入过多，容易引发龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病等。我们现代人的饮食结构中，糖已经够多了。通过零食摄入的糖，对人体是毫无益处，只有坏处的。
再加上有的零食淀粉含量很高，吃多了，导致宝宝缺少饥饿感，因此到了饭点不饿，进而影响正餐的进行。
偶尔用零食作为孩子的奖励是可以的，但要把握好度。如果过于普通的事情也用零食作为激励手段，那么很快孩子就会进入不给零食不办事的状态。
我见过不少小朋友，父母说，吃完这碗饭就奖励棒棒糖一枚。这实际上是给孩子传达了这样一种信息——饭是不好的，棒棒糖是好的。如此发展下去，孩子要自发性地吃好饭肯定是十分困难的。
我家对零食的做法也比较简单，就是家里没有零食，大人也不吃，咱们就不提这事。过年过节过生日，搞party可以来点，其他时候一概没有。这样一来，我儿子对零食的概念一直比较淡，从来也不会跟我要。
2 喝果汁
很多家长会说，我们不会给孩子喝可乐的，喝点果汁还是有好处的吧？
首先，喝果汁不如吃水果。
把水果榨成汁，损失了纤维素。而纤维素是人体所需的重要物质，往近了说有通便的作用，往远了说对冠心病、肥胖、高血压有预防作用。
如果这听起来有点虚，那你想想是不是在一些保健品的广告中有听过“富含膳食纤维”。而水果中的纤维素就是膳食纤维的一种。我们何必把水果中纤维素过滤掉，再去买保健品吃呢？
其次，喝果汁容易导致不喝水。
小朋友容易把果汁和水混淆起来，认为果汁是好喝的水。因此，父母让小朋友喝水，小朋友可能会拒绝，然后要求喝果汁。
而一个不那么容易被现代人接受的营养学结论却是——白开水是最好最健康的饮品。
所以，父母们还是从小培养小朋友喝白开水的好习惯吧。
3 看电视，玩手机
给小朋友看电视、玩手机，对父母来说是很有诱惑力的事情。因为那会让小朋友安静地呆一会儿。
还有一些父母教小孩玩手机游戏，认为有益智的作用。
关于看电视玩手机这件事，我之前写过一篇专门的文章，点击链接可看—— 宝宝看电视的危害和限制你知道么？近视算不上大危害
简单来说，根据美国儿科学会的意见，2岁以内的宝宝建议不看电视、不玩手机；2岁以上每天不能超过两小时，且所看内容应该是大人筛选过的，在大人的陪同监督下进行。
总的来说，越小的宝宝越需要父母的陪伴，偷懒还是不行的。至于益智，有很多方法，不一定非要玩手机游戏，更何况有的游戏还有成瘾性。
4 不坐安全座椅
现在有车的家庭越来越普遍。有的家长本身安全意识就不高，没有给小孩买安全座椅，这不在我们今天的讨论范畴之内。我们今天主要讨论买了安全座椅，但是小孩却不坐。
我曾经拉过一个朋友一家人，我的车上装着我儿子的安全座椅。我朋友的小孩上车一看，立刻就爬上去坐着。我心中暗自欣赏，然后走过去帮他扣安全带。谁知小男孩一看要绑安全带，立即就下来了，跳到他妈妈怀里，说道——要扣安全带我就不坐了。
后来我问我朋友，他们家确实是长期只坐安全座椅，不扣安全带，因为小孩死活不愿意，大人也就没勉强。
不扣安全带坐安全座椅还有什么意义？
我周围朋友们家的孩子，在安全座椅上分化成两个极端。一部分不用父母提醒，上车就知道坐安全座椅；一部分是父母怎么说都没用，坚决不坐安全座椅。
而坚决不坐的孩子也不是生下来就不坐，往往在某个契机发生时，父母允许了孩子不坐安全座椅。然后，父母要想再让孩子坐回去就难了。
5 喂饭
喂饭是个非常常见的问题，网上讨论得也很多。我以后会专门写一篇文章来讲如何训练自己吃饭。
每个小朋友小时候都不会自己吃饭。但如果在合适的年纪没有合适的训练，往往就会发展到比较大的时候还是不会自己吃。
我一个亲戚的小孩，已经6岁快上学了，还是需要大人一勺一勺喂饭，不喂就不吃。最有趣的一点是他在幼儿园可以自己吃，但在家就得喂。
这说明其实他具备自己吃饭所需的运动能力，但基于某种原因缺乏自己吃饭的动力。所以，这不是一个生理问题，而是一个心理问题。
据我观察，他们家的老人似乎虽然也觉得喂饭有点不妥，但喂饭的过程同时也是一种享受。
总而言之，喂饭本质上往往是大人的问题，但小朋友一旦养成习惯，再改就难了。
6 说脏话
小朋友模仿大人说话是十分正常的。因此，大人务必控制自己的语言。
我自从有了儿子，脏话基本戒了。但有一次，我看到一件令人惊讶的东西时，没有控制住，脱口而出——我去。我儿子当时就在一旁，立刻就学会了，成天我去我去的。
这虽然不算脏话，但也不是适合小朋友的语言。
刚开始时，他每次一说，我就跟他强调，小朋友不能这么说。但这样做毫无效果，他不但不会克制，反而觉得这样说你们大人会有不同的反应很有趣，于是竟然说得更多。
后来，我决定冷处理。他说“我去”时，我就当没听见，该干什么继续干，该说什么继续说。这样子才慢慢好转。
我就说了一次“我去”，我儿子花了一个月才戒掉。成本不可谓不高！
所以，我建议各位爸爸妈妈们，在小孩面前说话一定要注意，那些不雅的词汇最好自己平时没在小孩面前时，也戒了。
